ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ

 

Психологические основы формирования двигательного навыка

 

 

 

В современной теории обучения двигательным действиям выделяются три этапа формирования двигательного навыка.

 

Начальное разучивание. Действие выполняется в общей, «грубой», форме. На этом этапе начинает формироваться программа действия, но представление, лежащее в его основе, недостаточно детализированное, точное.

 

Углубленное детализированное разучивание. Формируется умение воспроизводить действие в деталях, по всем основным параметрам (временным, пространственным, силовым, координационным), исправляются ошибки в отдельных деталях, продолжается формирование представления как программы действия — оно становится более точным, детальным.

 

Закрепление и совершенствование действия. На этом этапе заканчивается формирование программы действия: создается его полный обобщенный образ с четким представлением каждой детали и их связей в общей структуре. На этом этапе происходит автоматизация многих элементов.

 

Кратко можно определить следующую динамику формирования представления о двигательном действии: от общего, схематического, нерасчлененного, преимущественно зрительного образа (I этап) к расчлененному, детализированному зрительно-двигательному (II этап) и, наконец, к свернутому, обобщенному, преимущественно двигательному образу (III этап).

 

Овладение двигательным действием начинается с усвоения знаний о сущности двигательной задачи и путях ее решения. Знания эти формируются на основе наблюдения за выполнением действия и прослушивания сопровождающего показ комментария, цель которого—* выделить в этом действии те элементы, от которых зависит успех его выполнения. Комментарий останавливает внимание обучаемого и на внешних условиях (особенностях опоры, свойствах снарядов, поведении соперников и т. п.), от которых также зависит успех выполнения действий. Элементы двигательного действия и особенности условий, требующие концентрации внимания для успешного выполнения действия, по терминологии М. М. Богена, называются основными опорными точками (ООТ). Совокупность ООТ, составляющих программу действия, является ориентировочной основой действия (ООД).

 

ООД полноценна только в том случае, когда она содержит необходимую и достаточную информацию. Критерий необходимости и достаточности предполагает формирование представлений об изучаемом действии по каждой из ООТ. Эти представления должны включать: зрительный образ двигательной задачи и способа ее решения, основанный на наблюдении; логический (смысловой) образ двигательной задачи и способа ее решения, основанный на объяснении (комментарии); кинестетический образ способа решения задачи, основанный на ранее сформировавшихся представлениях (накопленный двигательный опыт) и на ощущениях, возникающих в попытках ее решить.

 

Обучение двигательному действию начинается с постановки двигательной задачи, поиск и освоение способа решения которой и составляет сущность процесса обучения. Педагог сообщает задачу обучения и ставит двигательную задачу, демонстрирует способ ее решения. После первой демонстрации, создающей у обучаемого общее, представление, следует выделить основные элементы и условия двигательной задачи и соответствующие элементы в способе ее решения. Например, при обучении прыжку в высоту выделяют необходимость высокого взлета и ведущее значение отталкивания. Эти акценты очень важны, поскольку именно они формируют установку на освоение материала, ориентируют всю мыслительную,, двигательную — осознанную и подсознательную — деятельность обучаемого.

 

После комментированного показа обучаемому вручают письменную или сообщают устную инструкцию, на основе которой буде сформирована ООД. Инструкция включает: задачу обучения, услсЯЧ вия двигательной задачи и способ ее решения, перечень ООТ % описание критериев правильного действия в каждой из них, от сание возможных ошибок в каждой ООТ и путей их исправлени а также способ получения обобщенной оценки. В инструкции и пользуются только те термины, которые знакомы обучаемому вызывают у него адекватные и четкие представления.

 

В первых попытках выполнить действие, обучаемый трансфор> мирует систему ООТ в соответствии с возникшими кинестетически ми ощущениями. При этом рекомендованные ООТ могут исчезнуть а «свои» появиться и стать причиной ошибки. Преподаватель дол? жен особенно внимательно контролировать ход формирования ООД при первых попытках выполнить изучаемое действие и нд допускать нежелательных изменений в рекомендованной схеме.

 

На этапе начального разучивания наиболее типичны следующие! группы ошибок: а) лишние, ненужные движения; б) искажений движения по амплитуде и направлению; в) нарушение ритма двигательного действия; г) выполнение движения на невысокой cko-| рости; д) закрепощенность движения.

 

Контролируя качество осознания двигательной задачи, оценивай ют способность обучаемого точно сформулировать ее и рассказать-1 об основных ее условиях.

При контроле усвоения зрительно-логических схем способа ре:| шения двигательной задачи требуют точно рассказать о форме и» структуре изучаемого двигательного действия.

 

Контроль за усвоением инструкции к формированию ООД должен выявить способность обучаемого выделять ООТ, знание последовательности контроля в ООТ при выполнении действия, умел) •не словесно описать ощущения правильного выполнения действия в каждой из ООТ.

 

Далее следует детализированное разучивание. На этом этапе •ставятся более сложные задачи:

1)        сформировать подробную, развернутую ООД, осознаваемую ©о всех ООТ;

2)        научиться выполнять, изучаемое двигательное действие с подробным проговариванием вслух последовательности необходимых операций и критериев контроля качества;

3)        сформировать идеомоторный (громкоречевой) образ изучаемого двигательного действия;

4)        уточнить действие во всех ООТ, добиться минимального ' отклонения действия от оптимальных значений, требуемых его техникой.

 

На предшествующем этапе обучаемый отрабатывал отдельные ООТ, используя систему инструментальных регуляторов действия и сопровождая его выполнение проговариванием вслух формулы искомых ощущений. По мере повторения словесные формулы сливались с реальными ощущениями движений, формировался ело-, весно-двигательный образ действия в ООТ. Теперь необходимо научиться выполнять действие целиком, опираясь на хорошо знакомые представления об отдельных его элементах. Для этого нужно,

 

Бо-первых, контролировать всю совокупность объектов, во-вторых, последовательно переключать внимание по ходу выполнения действия с одной ООТ на другую.

Про го варивание вслух схемы ООД и возникающих ощущений должно сопровождать каждую попытку. Как и на предыдущем этапе, это помогает концентрировать внимание на ООТ, однако по мере наполнения словесных формул образами двигательных ощущений становится возможным быстрое запоминание действия и образование идеомоторных образов, позволяющих мысленно выполнять его не только в стандартных, но и в изменяющихся условиях. Сочетание мысленного и реального выполнения изучаемого двигательного действия способствует повышению его точности

(А. Ц. Пуни).

 

На III этапе формирования двигательного навыка —этапе закрепления и дальнейшего совершенствования действия — необходимо добиться:

1)        оптимальной свободы и экономичности действия;

2)        необходимой быстроты действия;

3)        необходимой обобщенности (вариативности) действия;

4)        автоматизированное действия.

 

К этому этапу обучения ООД устойчиво сформирована в развернутом виде и осознана по всем ООТ. Это обеспечивает точность действия, но из-за детального контроля сознания быстрота его выполнения относительно невысока. Как только обучаемый перестает проговаривать вслух схему действия, сразу же начинает меняться характер ООД: она быстро сокращается, «свертывается».

 

Начиная действие, обучаемый продолжает проговаривать схему ООД «про себя», но при этом опускает те ООТ, качество действия в которых не вызывает беспокойства. Под контролем сознания остаются только ООТ, действия в которых нуждаются в совершенствовании, например требование свободы движений, только недавно введенное в ООД. Осознаваемая часть ООД становится все более краткой, но уходящие из-под контроля сознания ООТ не исчезают, они прочно фиксируются в подсознании, в неосознаваемой части ООД. По мере совершенствования двигательного' действия все большее число ООТ переходит под управление низших уровней ЦНС, перестает осознаваться, действие автоматизируется. Одновременно со «свертыванием» ООД формируется образ двигательного действия в форме внутренней речи. Внешняя речь, в которой явления имеют словесное, речевое обозначение,, постепенно превращается во внутреннюю речь, в которой словесные обозначения явлений частично замещаются их перцептивными образами.

 

Формирование двигательного навыка требует упражнения не только в стандартных, но и в вариативно изменяемых условиях.

 

Использование теории поэтапного формирования умственных действий применительно к усвоению двигательных действий обеспечивает высокую точность изучаемого двигательного навыка, так как на каждом этапе создаются специальные условия для предупреждения и исправления ошибок.

 

 

 

 

 Смотрите также:

 

Психологические основы профессиональной подготовки...

26.5. Психологические основы профессиональной подготовки и адаптации к труду.
Основным средством формирования навыка является упражнение.
Умение и навык соотносятся так же, как программа действия и его реализация.

 

Двигательные навыки и двигательные качества. Основными...

Основными понятиями физической культуры являются двигательные навыки и
Физиологической основой двигательного навыка является двигательный динамический стереотип
Формирование двигательного навыка представляет собой сложный процесс...