ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Общие психологические особенности тренировочного процесса

 

 

 

Психологические особенности тренировочного процесса определяются конкретными видами подготовки спортсмена, такими, как техническая, тактическая, физическая, теоретическая и др.

 

Конкретизируя дальше, можно говорить о психологических особенностях, например, мышечной или функциональной подготовки, развития силы или выносливости. В самом общем виде эти психологические особенности представляют собой закономерности совершенствования механизмов нервно-психиче- ской регуляции двигательной деятельности, функций организма и поведения спортсмена.

 

К общим психологическим особенностям тренировочной деятельности можно отнести следующие:

 

1.         Основной задачей спортивной тренировки являются обучение и воспитание, направленные на развитие личности спортсмена—'Гражданина СССР, патриота своей страны, своего народа.

 

2.         В спортивной тренировке решаются задачи совершенствования психических процессов, состояний и свойств личности.

мотивы, средства, результаты составляют структуру спортивной деятельности. Схематически это может быть представлено так:

 

3.         Процесс спортивной тренировки связан с перенесением все возрастающих физических и психических нагрузок и с адаптацией к ним.

 

4.         В процессе спортивной тренировки спортсмен систематически повышает достигнутый привычный уровень физического и психического развития, преодолевая самого себя, особенно когда речь идет о повышении тренированности.

 

5.         Спортивная тренировка требует строжайшей дисциплины, подчинения режима жизни своим задачам и неукоснительного его соблюдения.

 

6.         Результативность спортивной тренировки, как и продолжительность занятий спортом, определяется отношением спортсмена к различным сторонам тренировочного.процесса и совершенством используемой системы мотивации.

 

7.         Процесс спортивной тренировки протекает в условиях специфического общения, во-первых, с тренером, одной из главных задач которого является побудить спортсмена работать много и качественно, часто на пределе возможностей, и, во-вторых, с товарищами, которые нередко выступают соперниками или конкурентами.

 

8.         Психические напряжения, постоянно сопровождающие тренировочный процесс и являющиеся основой его результативности, при определенных условиях могут привести к психическому перенапряжению.

 

 

 

 

 Смотрите также:

 

цели и задачи коррекционно-развивающей работы

...особенности (точнее, возрастные психологические новообразования) не просто учитывались в педагогическом процессе, но и активно
различных типов школьной дезадаптации, т.е. к трудностям и сложным проблемам в учебной деятельности, общении, поведении.