ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В СПОРТЕ

 

Психологические особенности технической подготовки

 

 

 

Психологическую структуру технической подготовки составляют специальные знания, навыки, умения, а также образы движений и действий, протекающих по типу двигательных реакций. К специальным знаниям относятся: а) понятия о технике двигательных действий и б) двигательные представления.

 

Понятия о технике двигательных действий — это обобщенное отражение в сознании спортсмена сущности наиболее рациональных способов решения двигательных задач. Выработка этих понятий требует глубокого изучения специальной литературы и усвоения спортивной терминологии. Понятия о технике движений составляют основу спортивно-технического мышления. Разнообразие физических упражнений и уровень спортивного мастерства находятся в определенной зависимости от богатства приобретенных понятий о технике двигательных упражнений.

 

Двигательные представления—это образы движений и действий спортсмена, обеспечивающие решение конкретной двигательной задачи. Двигательные представления формируются при непосредственном и неоднократном выполнении определенных движений и действий. Следует различать представления о движениях и двигательные представления. Если первые несут в себе информацию о внешних признаках движения и при этом ведущими из комплекса психических процессов являются зрительные процессы, то вторые отражают внутреннюю сущность движения, которая раскрывается при непосредственной двигательной активности, и ведущая роль уже переходит к кинестетическим процессам.

 

Все заученные двигательные действия приобретают форму двигательного навыка. Двигательный навык —это целостное, сознательное, автоматизированное действие, доведенное в процессе упражнения до известной степени совершенства, выполняемое точно, экономно, с высоким качественным и количественным результатом. Овладеть навыками, техникой физических упражнений— значит научиться управлять двигательными действиями, регулировать их по параметрам пространства, времени и интенсивности прилагаемых усилий.

 

В процессе занятий спортом по мере накопления двигательного опыта спортсмен приобретает определенные двигательные умения. Двигательные умения —это усовершенствованные способы выполнения действий на основе полученных знаний и опыта. Умения требуют творческого использования знаний и навыков в разнообразных, не стандартных условиях спортивной деятельности.

 

Многие действия в спорте осуществляются в виде двигательных реакций. Двигательная реакция — это осознаваемое ответное двигательное действие на определенный сигнал.

 

 

 

 

 Смотрите также:

 

Психологическая культура продолжает линию физической...

...университета разработала программу психологической подготовки студентов технического вуза и успешно внедрила ее в практику преподавания.
Две остальных части практической психологии раскрывают возможности и особенности поведения человека в основных сферах...

 

Характеристика профессиональной среды. Основой...

...производственно-технических, санитарно-гигиенических, психологических и других особенностей профессии.
внимание уделяется широкому и доступному изложению основных особенностей деятельности (пп. 1, 2, 5). Задачи профессиональной подготовки требуют...

 

Социально-психологическая подготовка. Новички проходят...

Социально-психологическая подготовка. Для облегчения процесса адаптации к новой должности необходимо включить кандидатов в новую для них
Отличительной особенностью учебника И.А. Скопылатова и О.Ю. Ефремова «Управление персоналом» является его...

 

Психологические основы профессиональной подготовки...

26.5. Психологические основы профессиональной подготовки и адаптации к труду.