ЦЕЛЕБНЫЕ ОВОЩНЫЕ РАСТЕНИЯ

 

Спаржа

 

 

 

Ботаническое описание, происхождение и распространение спаржи . Многолетнее растение семейства астровых, родом из Прикаспия и Средиземноморья. В диком виде произрастает почти по всей территории СССР. Возделывается во многих странах Европы и Северной Америки, в нашей стране выращивается в небольших объемах. В России спаржу как овощное растение стали возделывать в начале XVIII в. Стебли прямостоячие, ветвистые, покрыты чешуями (видоизмененными листьями) и пучками тонких нитевидных кладодиев (видоизмененных побегов). Одна из наиболее ценных в пищевом и диетическом отношении овощных культур. В Нечерноземье выращивается в небольших масштабах, заслуживает особого внимания овощеводов-любителей.

 

Химический состав, пищевые, диетические и лечебные свойства спаржи . Спаржу выращивают ради молодых сочных этиолированных или зеленых побегов, содержащих белки (более 3%), аминокислоты, м том числе аспарагин, сапонин, различные витамины — Bi, В2, С, РР, каротин, большое количество минеральных солей, особенно калий и серу. Зеленые побеги менее волокнисты и по химическому составу ценнее отбеленных этиолированных.

Корневища и корни спаржи содержат аспарагин, сапонины, кумарины, углеводы, следы эфирного масла, каротиноиды, аминокислоты.

 

В семенах есть жирное масло, а в зрелых плодах — углеводы, органические кислоты (яблочная и лимонная), следы алкалоидов и другие ценные для организма человека вещества.

 

Благодаря высокому содержанию аспарагина, побеги спаржи оказывают положительное влияние на работу сердца и способствуют усилению деятельности почек. Экстракт спаржи снижает артериальное давление, замедляет ритм сердечных сокращений, усиливает их глубину, расширяет периферические сосуды, увеличивает диурез, снимает усталость. Спаржа способствует удалению из организма хлоридов, фосфатов и мочевины, поэтому ее препараты могут быть рекомендованы при болезнях почек, сердца, при ревматизме, подагре, остром и хроническом нефрите, при заболеваниях и воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

 

 

 Смотрите также:

 

Спаржа. Выращивание и рецепты из спаржы

Спаржа—растение дву-, реже однодомное. Число растений мужских и женских при массовых посевах бывает примерно одинаково.

 

Спаржа. Как сажать и выращивать спаржу

Каждую весну всходы спаржи появляются раньше всех других овощей. Когда в огороде поспел горох, пришло время прекратить собирать спаржу.

 

Салат спаржевый уйсун . Выращивание и рецепты приготовления

Как раз из-за вкуса стеблей и сравнивают этот салат со спаржей. Листья по питательной ценности в 4 раза превосходят кочанный салат.